Yuk Simak Teknik Dasar Bola Basket Ala Sehatq.Com Yang Harus Kamu Ketahui
Yuk Simak Teknik Dasar Bola Basket Ala Sehatq.Com Yang Harus Kamu Ketahui! Basket pada dasarnya menjadi salah satu cabang olahraga yang saat ini banyak dimainkan oleh sebagian besar orang. Adanya permainan bola basket yang dilakukan tentunya akan membuat otot tubuh menjadi lebih baik lagi kesehatannya. Dengan begitu maka penting bagi kamu sekarang ini agar dapat menjadikan bola basket sebagai pilihan permainan yang tepat untuk dimainkan.
Dalam memainkan bola basket tentunya ada beragam teknik dasar yang harus dipahami oleh para pemain. Sehingga didalam permainan nantinya akan jauh lebih mudah untuk mengendalikan bola basket yang dimainkannya. Sehatq.com juga banyak menyediakan artikel kesehatan yang dapat menjadi bahan tambahan ilmu pengetahuan.
Berikut Adalah Beragam Teknik Dasar Bola Basket Ala Sehatq.Com
Pivot menjadi salah satu teknik dasar bola basket yang harus dipahami
Bermain bola basket tentunya bukanlah semudah apa yang di bayangkan selama ini ketika melihat di layar televisi. Tentunya didalam permainan bola basket perlu adanya beberapa teknik dasar yang harus dipelajari dan juga dipahami. Pivot tentu menjadi salah satu teknik dasar bola basket yang harus benar benar kamu pelajari didalam permainan. Pivot sendiri berarti adanya tumpuan karena satu kakimu akan menapak di tahan saat kamu sedang menguasai bola basket. Ini penting dalam mengatur tim untuk bisa mengambil posisi yang seharusnya didalam permainan nantinya.
Dribbling
Teknik dasar lainnya yang pastinya menjadi sebuah hal yang penting untuk dipelajari adalah dribbling yang prinsipnya hampir mirip dengan menggiring bola. Tentunya teknik ini adalah bagaimana kamu membawa bola dan berusaha menghindari hadangan yang diberikan oleh lawan. Sehingga kamu kemudian bisa mencetak gol bagi tim didalam permainan bola basket yang diikuti. Dribbling artinya bagaimana kamu membawa bola dengan cara memantulkan bola ke lantai.
Oper bola basket / passing
Selanjutnya teknik dasar bola basket yang pada dasarnya menjadi sebuah hal penting untuk dipelajari adalah bagaimana cara mengoper bola. Teknik ini sering disebut sebagai passing dan ini menjadi hal yang wajib dikuasai oleh para pemain. Setidaknya ada enam jenis gerakan yang tentunya harus dilakukan sebagai bentuk passing diantaranya overhead pass, chest pass, baseball pass, bounce pass, hook, under pass. Tentunya semua itu penting untuk diterapkan didalam metode atau teknik dasar passing yang harus dilakukan dalam permainan bola basket.
Shooting / menembak bola
Nah, teknik dasar selanjutnya yang pastinya menjadi sebuah hal penting untuk dipelajari adalah gerakan shooting atau menembak bola. Ini merupakan inti dari teknik dasar yang harus kamu pelajari dengan baik dalam bermain bola basket tentunya. Teknik dasar menembak dengan tepat adalah dengan memposisikan tubuh pada satu garis dengan keranjang bola basket yang ada dan pastikan kaki dibuka selebar pinggang. Tekuklah lutut sedikit dan kemudian lemparkan bola basket kedalam kerangjang dan jika lolos kamu bisa mencetak gol didalam tim.
Tentunya teknik dasar bola basket diatas menjadi sebuah hal yang sangatlah penting untuk benar benar di perhatikan oleh setiap pemain. Dalam permainan yang dilakukan tentunya sangat penting bagimu agar dapat pula mencegah terjadinya cedera sedini mungkin. Tentunya untuk dapat mengetahui bagaimana caranya dalam mencegah serta menangani cedera bisa langsung Tanya pada dokter di sehatq.com.